Propiedades curativas de la betarraga


- Buena fuente de folatos (importante para mantener células sanas)
- Rica en potasio (mantiene la presión y regula el ritmo cardíaco).
- Es baja en calorías. Se puede utilizar sus hojas y su raíz. Las hojas son comestibles, cocer igual que espinacas, aportan betacaroteno, calcio y hierro.

Proporciona gran cantidad de selenio: una taza cocida y picada, aporta las necesidades diarias de este mineral.
La betarraga es un tónico, reconstituyente y desintoxicante. Un vaso diario es recomendable para afecciones hepáticas y renales, el efecto se intensifica al agregar apio y zanahoria.
El jugo es refrescante y diurético, es útil en inflamaciones de la garganta:

- Ayuda a aliviar molestias de la menopausia
- Ayuda a formar plaquetas sanguíneas
- Ayuda a combatir el reumatismo y la artritis.
La gran riqueza es su contenido en selenio, un antioxidante de gran valor.


TENGA PRESENTE:
- POR SU RIQUEZA EN AZÚCAR, DEBE EVITARSE POR LAS PERSONAS DIABETICAS.
- AL CONSUMIRLAS, LA ORINA Y LAS EXCRETAS SE TIÑEN ROJIZAS.



Las vitaminas B y C se destruyen con el calor (cocción) con el aire y la luz.




Comentarios (61)

Enviado porpiltrajina!, 14-10-2008
tOtal beterraga o betarraga dcidanse ps xolitOs son no ??? ni sabn escribir naa xqria!! no hay la dietecita q qria sol i io! may a tos iwualmnt ps! ok spro q valorn m comntrio sino mando mas i asi sucsivmnt ok atte. la francotiradora!!! la ms amigOs la framkis!! oZea pa ti nO jaja xau cra d tamall!!

Enviado porerikc, 20-10-2008
seballa mala mierdas pudranse

Enviado porchancleto, 20-10-2008
prudanse en culo de tu madre con.......

Enviado porerick, 20-10-2008
me gusto tu pagina

Enviado porseforita_3000, 23-11-2008
esta muy bkn la pagina es pa aprender ma cosas de las k uno no sabe po

Enviado porrebeca, 06-12-2008
ps yo estoy llevando un tratamiento y me esta ayudando mucho
.

Enviado porSebastian Plaza, 08-01-2009
Notaaaaable betarraga!

Enviado poryackeline, 03-03-2009
la veterraga en extacto sirve tambien para poder subir de peso.. o en algo influye....

Enviado porJIMMY TAVARA CARRILLO, 20-04-2009
quiero saber si la combinacion de beterraga con nabo ayudan a curar el vitiligo

saludos coordiales
jimmy tavara carrillo
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